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经常熬夜，注意这三个健康“求救”信号

这种担忧并非空穴来风。《国际时间生物学》杂志发布《作息与发病率和死亡率的关系》一文，通过英国生物库中将近50万人的样本研究，发现晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。
- 英国生物库
2024-07-17 16:12:03

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